Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3996 kcal
|
Fett: 199,44g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 343,17g.
Frühstück: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Сырники Домашние, Шоколадный Круассан, Мираторг Окорок Свиной, Lindt Горький Шоколад 85%, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Оливки (Любого Размера), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Milly Milky Творожник с Вишней, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Abendessen: SPAR Пирожное Анна Павлова, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости, Вино Каберне Совиньон. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanaTokat's Gewichtsverlauf
|