Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 207,23g.
Frühstück: Bananas , Helga's Light Rye Bread, Avocado, Carman's 5 Grain & Seed Granola. Abendessen: Green Cabbage, Fried Pork Chop (Lean Only Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: BSC High Protein Bar Low Carb Cookies & Cream, Nabisco Premium Original, Nabisco Premium Wholemeal, Bananas . mehr...
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konstantes Gewicht
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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