Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 124,37g | Kohlh: 292,33g.
Mittagessen: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Aldi Svelt Volgraanbrood. Abendessen: Mucci Vanille Ijs, Aldi Stoofvlees, Boni Basmati Rijst. Snacks/Sonstiges: Appel, Aldi Sandwich , Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk, Cashewnoten, Appel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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