Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 15,67g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 59,91g.
Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Petai, Telur Ceplok, Ikan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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indah kuswindarti's Gewichtsverlauf
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