Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 91,10g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 175,11g.
Frühstück: Smart Formula Батончик "Спорт", Тёма Биотворог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Ветчина Куриная, Вот Такие Пироги Морковный Пирог, Котлета Домашняя. Abendessen: Селедка под Шубой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|