Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 45,91g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: Plum, Jeruk, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe, Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tomat Merah, Petai, Telur, Tempe. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|