Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 256,97g.
Frühstück: Кофе, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Алексеевское Сгущенное Молоко, Курага, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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