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60.7
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60,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: İncir Reçeli, Kaşarlı Tost, Tereyağı, Sütaş Eski Kaşar, Susamlı Simit. Mittagessen: Zeytinyağı, Karnabahar. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Badem, Ceviz, Tarhana Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Şekerli Kurabiyeler (Margarinli). mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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fulya..'s Gewichtsverlauf
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