Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Cocoa Powder, Clover Fat Free Long Life Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Nutritech Premium Whey Protein. Mittagessen: Beef Sausage, Bakers Provita Plain Rice Cakes, Chicken Breast Meat , Butternut Squash Soup. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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