Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 162,32g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Hsn Sports Whey Protein Isolate, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Oat Flakes, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Passioni Farro Perlato della Toscana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Abendessen: Insalata Mista, Pomodori, Prozis Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Sonstiges: Esselunga Mela Granny Smith, Hsn Sports Whey Protein Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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