Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 214,92g.
Frühstück: Boni Druivensap, Sinaasappelen, Boni Amandelschilfers, Quaker Havermoutpap. Mittagessen: Colruyt Everyday Volle Fruityoghurt, Delhaize Kerstomaat, Boursin Ail & Fines Herbes, Boni Maiswafels. Abendessen: Peren, Menuto Preisoep, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amber.jack's Gewichtsverlauf
|