Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 54,27g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Merci Конфеты, Кофе с Молоком, Апивита Мёд Натуральный, Банан, Грецкие Орехи, Родина Молоко 3,2%, Кефир 2,5%, Родина Творог. Mittagessen: Сырники, Зенченко Кефир . Abendessen: Яблоко, Зенченко Кефир , Конина Вареная, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martisha Addams1's Gewichtsverlauf
|