NPWindell's Notizen, 09 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
111 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2020:
2486 kcal Fett: 139,07g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 204,44g.   Frühstück: Pork Sausage (Cooked), Mugg & Bean Low Carb Bread, Bacon, Fried Egg with Fat, Cadbury Sweetie Pie. Mittagessen: Onion Rings (Breaded and Fried), Chicken Schnitzel. Abendessen: Beacon Marshmallow Easter Egg, Cheese Bun, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Lamb Chop, Chicken Skewers. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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