Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 129,91g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Тавр Сосиски Фитнес Формат, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Be First Коллаген. Mittagessen: Рот Фронт Галеты с Гречневой Мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тавр Сосиски Фитнес Формат , Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Американо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|