Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 84,74g | Eiw: 151,92g | Kohlh: 199,18g.
Frühstück: Bombbar Арахис, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Сильпо Булочка Гречневая , Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Veladis Икра Трески . Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Красное Яблоко, Скумбрия, Яготинское Топленое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Лук, Картофель (с Кожурой), Желтая Зимняя Тыква, Сыр Горгонзола. Abendessen: Zero Сгущеное Молоко, Білоцерківський Творог 5%, Ванильный Экстракт, Ферма Молоко 2,5%, Желтая Зимняя Тыква, Повна Чаша Крупа Пшоно . Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Сто Пудов Насіння Чіа, Активиа Высокобелковая , Добряна Сыр Камамбер. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|