Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 49,98g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Петродиет Печенье Овсяное со Стевией. Mittagessen: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Попкорн со Вкусом Сыра, Кофе (Растворимое), Сыр Адыгейский. Abendessen: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Сметана , Варенье, Творог. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
|