Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Cappuccino, Coffee, Apples. Mittagessen: Nando's Half Chicken, Couscous, Plain Pancakes, Woolworths Hummus. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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andre.pienaar's Gewichtsverlauf
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