Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 123,15g | Kohlh: 126,42g.
Frühstück: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Креветки Темпура, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Дикси Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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