Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 163,95g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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