Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 101,36g.
Frühstück: Adez Миндальный Напиток, Геркулес Монастырский, Nutberry Изюм Светлый. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendbrot: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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