Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 142,27g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Rainbow Müsli Jogurti Ja Maasikatega. Mittagessen: Alma Kodujuust Klassikaline 5%. Snacks/Sonstiges: Germund Pähklite Segu, Epiim Eesti Juust Light , Germund Pähklite Segu, Barebells Salty Peanut Protein Bar, Xtra By Coop Kuivatatud Kivideta Ploomid, Epiim Eesti Juust Light , Alpro Soya Banana Drink, Fast Protein Strawberry White Choco, Selver Vanillimaitseline Kohupiim, Alma Kodujuust Rasvatu 0,1%. mehr...
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