Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 88,90g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 189,41g.
Frühstück: Премія Яйця Перепелині, Almette Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сильпо Авокадо, Ананас, П омидоры, Премия Горбуша Слабосоленая. Mittagessen: Премия Миндаль Сушеный, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко Яблоко Гренни Смит , Castello Крем-Сыр с Ананасом, Терра Овсянка Геркулес. Abendessen: АТБ Яйцо Вареное, Чудова Марка Капуста Квашена, Салат Салат, П Помидоры, Іваніщуко Гречка Варена, Кагма Симбиомакс, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Ашан Mix Trio Flavours, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Granarolo Буррата, Dr. Oetker Какао Темное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|