Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2013
89,3 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2013:
1933 kcal Fett: 99,77g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 213,91g.   Frühstück: Grilled Chicken Nachos. Mittagessen: Chocolate Chip Cookie. Abendessen: Smores, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Smoked Fish Dip. Snacks/Sonstiges: Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. mehr...
2175 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Jothika's Gewichtsverlauf


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