Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
114 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 56,72g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 74,28g.
Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Roko. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kemalyildiz21's Gewichtsverlauf
|