Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: VICI Вишня, Тыквенные Семечки, Агросельпром Семена Льна, Изюм, Мёд, Овсянка Запаренная, Кофе Латте. Mittagessen: Сыр Маасдам, Pamapol Паштет Гусиный, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай. Abendessen: Семга Слабосоленая. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Mariia_wave's Gewichtsverlauf
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