Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Kısır. Abendessen: Ayran, Makarna, Ebegümeci. Snacks/Sonstiges: Portakal, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cereneylül's Gewichtsverlauf
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