Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 100,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 233,46g.
Frühstück: Crawford's Coconut Rings, Fox's Rocky Chocolate, Weetabix Protein Crunch, Weetabix Weetabix protein without milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Sharwood's Sweet & Sour Sauce, Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat. Abendessen: Branston Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Chip Shop Chips. Snacks/Sonstiges: Morrisons Protein Bread, Asda Chicken Breast Slices, Flora Light, Asda Sports Nutrition Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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