ila.liliym's Notizen, 09 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
89,6 kg Bisher verloren: 35,4 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2020:
1766 kcal Fett: 76,62g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 149,36g.   Frühstück: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%,  Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen:  Сыр Бри, ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Vитамин Карибская Смесь,  Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 11,9 kg pro Woche



     
 

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