Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 50,41g.
Frühstück: Ovo, Café. Mittagessen: Contra-filé, Repolho, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: Contra-filé, Repolho Refogado, Quiabo. Snacks/Sonstiges: Broa de Fubá, Café. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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