Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2887 kcal
|
Fett: 156,21g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 266,50g.
Frühstück: Delhaize Natural Yoghurt Low-Fat. Mittagessen: Brood, Delhaize Gerookte Zalm , Avocado. Abendessen: Delhaize Gerookte Zalm , Delhaize Room 20%, Bio-time Volkoren Penne. Snacks/Sonstiges: Duyvis Crac A Nut Paprika, Monarc Safari, Banaan. mehr...
|
|
1703 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saraplnx's Gewichtsverlauf
|