Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 201,07g.
Frühstück: Silk Leche de Almendras, Plátano, Zwan Jamón de Pavo Virginia , San Juan Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Empanada Frita, Barilla Fusilli, Bistec de Res, Arroz Blanco, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Snacks/Sonstiges: Wonderful Pistachios, Golmex Chocko Obleas, Ciruela. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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agpabogado's Gewichtsverlauf
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