Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Calo Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Champiñones, Huevo, Zanahoria, Pepino (Pelado), Cúrcuma, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Morrón. Abendessen: Tomates, Huevo, Fuchs Pan Integral, Sabu Semilla de Chia. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Miel, Durazno, Ciruela. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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