Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 124,60g.
Frühstück: Mermelada, Campo Rico Tomate Rallado Natural, Pan Integral, Café con Leche. Mittagessen: Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca , Salmón Ahumado, Aguacate, Rábanos, Macarrones. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Gullón Barquillos de Choco, Guacamole, Arla Queso Cottage, Bachman Crackers Integrales de Espelta. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bububojte's Gewichtsverlauf
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