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26.4 grasa
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46,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 128,46g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Nueces, Avena, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Champiñones, Huevo, Clara de Huevo, Café, Espinacas, Ezequiel Pan Ezequiel. Mittagessen: Pescado Frito, Knorr Arroz con Tomate, Aguacate, Ceviche. Snacks/Sonstiges: Volován, Act II Palomitas Sabor Caramelo, Herdez Atún en Agua, Nueces, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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anitahorrors's Gewichtsverlauf
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