Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 167,29g.
Frühstück: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Яйцо, Рисовая Мука, Творог 5%, Печень Говяжья, Куриное Филе, Рис, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Печень Говяжья, Хуторок Гречневая Каша, Капуста Тушеная. Abendessen: Котлета Рыбная, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Верес Кукуруза Консервированная , President Сметана 15%, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Торт Сливочный Фунт, Печенье Мария. mehr...
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724 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 53 Minuten, Trampolin - 45 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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