Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2008
|
81,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
776 kcal
|
Fett: 20,92g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: chicken sausage, egg, fat free yogurt. Mittagessen: egg, american cheese, wheat bread. Snacks/Sonstiges: diet coke, fruit cup. mehr...
|
|
3018 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheesegirl's Gewichtsverlauf
|