Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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115 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 215,47g.
Frühstück: Pan Blanco. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Berenjena. Abendessen: Milanesa de Berenjena. Snacks/Sonstiges: Crisppino Galletitas de Arroz, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rubens222's Gewichtsverlauf
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