Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 75,93g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Курага, Чай, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Яблоко, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Красная Цена Булочка Сдобная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|