Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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81 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 81,39g.
Frühstück: Scrambled Egg , Cappuccino. Mittagessen: Birds Eye Steam Fresh - Peas, Beans, Corn & Broccoli , Baked or Grilled Salmon. Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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