Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Ананас, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Всмятку, Сырой Овощ, Куриное Филе, Бекон (Жареный), Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Сливочное Масло (Соленое), Помидор Сливка, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриные Сосиски. Abendessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простой Йогурт, Ветли Печенье. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eugenioio's Gewichtsverlauf
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