Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Соль, Рис, Вода. Mittagessen: Green Ray Горошек, Свеклы, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Картофель, Красный Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Green Ray Горошек, Green Ray Горошек, Сладкий Красный Перец, Вода. Abendessen: Барс Шпроты в Масле. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Морковь, Вода, NL International Коллаген. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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