Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 75,61g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, ARO Масло Крестьянское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Самбери Капуста Острая Бонсай, Три Кота Салат из Моркови по-Восточному, Аморе Кета Холодного Копчения. Abendessen: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veranika90's Gewichtsverlauf
|