Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 136,19g | Kohlh: 101,81g.
Frühstück: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Billa Яблоко Гренни Смит, Яйцо (Целое), Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Минтай. Abendessen: Бон Пари Леденцы , Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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