|
44.1
|
45,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 47,49g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Fish Fabric Сельдь Атлантическая Филе без Кожи с/с, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Иван-Поле Соус Терияки, Капуста Белокочанная, Midori Кокосовое Молоко 18%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Черника, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Pastamania Макароны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Солнечная Фазенда Тыква, Midori Кокосовое Молоко 18%, Иван-Поле Соус Терияки. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Hortex Фасоль Стручковая, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Слива Желтая, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Иван-Поле Соус Терияки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Sonstiges: с.Пудовъ Рисовая Мука, Красная Цена Яйца, Каждый День Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nkolomaynen's Gewichtsverlauf
|