Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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67 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Alfamart Ikan Pindang, Tahu Kukus, Kecambah, Nasi Goreng. Mittagessen: Rujak Buah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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azeltiara.d's Gewichtsverlauf
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