Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 17,66g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Martabak Manis, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Jengkol, Nasi Putih. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ekafith's Gewichtsverlauf
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