Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 204,17g.
Frühstück: Кофе, RIOBA Ванильный Сироп, Billa Багет Фитнес, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Mittagessen: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Рис Вареный, Котлета куриная (овсянка). Abendessen: Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Smartbar Батончик со Вкусом Фисташкового Мороженого . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Alex_demidova's Gewichtsverlauf
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