Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 149,28g | Kohlh: 370,03g.
Frühstück: Miele, Biscotto Integrale, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Mittagessen: Sidel Petto di Pollo ai Ferri, Sidel Patate al Forno, Sidel Sedanini al Ragù Sidel. Abendessen: Aia Uova Aequilibrium, Voiello Mezze Maniche Rigate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Scotti le Bio Croccanti Risette 100% Riso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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