Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 74,67g.
Frühstück: Пахлава, Морковный Кекс, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Брауни, Чай, Сыр Камамбер. Snacks/Sonstiges: Активиа Высокобелковый Бифидойогурт Малина-Гранат. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Navaro_Y's Gewichtsverlauf
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