|
Вот это стабилизация!Держу вес уже 10 дней блин!+100,-100!Плато не могу сдвинуть ни как🤦♀️!Как сдвинуть то?Уже и прибавляла калории и убавляла!😭
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Три Правила Суп Гороховый с Копченостями, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Abendessen: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена 0574's Gewichtsverlauf
|